【顺昌教育地址】中考体育"边走边跑"将被记不及格 跑前猛喝红牛


发布时间:2021-05-10 03:07:22 阅读量:47878 作者:蓄景

“周末的体育测试,全班同学都拼尽全力,每个人都基本超常发挥顺昌教育地址。 ”民办新复兴初级中学初三女生小唐告诉记者,自己也跑出了800米的“历史最好成绩”——3分38秒,其他同学也是分秒必争、不甘示弱,大家都憋足了劲。记者了解到,由于规则发生变化,考场上的硝烟味也格外重,去年出现的“边走边跑”的现象大大减少,广播里还时不时地为学生打气:“同学们,还有最后一圈,加油! ”

中考体育测试启动 评判规则有所变化

中考体育测试近日率先在虹口区启动。由于规则发生变化,去年只要参加并完成长跑,即使未达及格标准,考生成绩仍以及格成绩计算。今年必测项目长跑要求提高,不及格成绩将被如实记录。记者发现,学生“边走边跑”钻空子的现象大大减少。

长跑不能再“以走代跑”顺昌教育地址

小唐解释说,去年长跑项目,即便走到终点也能获及格。今年,对速度的要求更严格,若不能在规定时间内完成长跑,可就得捧个“大鸭蛋”回家。“满分4分,女生800米跑若超过5分51秒只能得0分,这可是4分的差距啊,不像去年走到终点离满分也只相差1分!”不过,对于规则的变化,不少学生都反映,新规则更加合理、公平,及格与不及格也能真正拉开档次。

选测项目“跳山羊”成热门

“今年虹口区参加中考体测的同学约有4000人,估计最后走到终点的只有20人不到顺昌教育地址。 ”昨天,现场负责的主裁判之一李老师告诉记者,根据中考体育耐力项目的成绩评价标准,男生1000米长跑在3分34秒前跑完可获满分,如果超过5分51秒只能以0分计;对于女生来说,800米长跑在3分19秒前跑完可获满分,如果超过5分36秒则为0分。

“今年是跑多少算多少,不及格者成绩将如实记录,在所有必测、选测项目中,长跑所占的分值最重,学生自然不敢怠慢。 ”李老师说,竞争激烈难免出现考前紧张,因此,现场都要求学生跑前做好充分的热身,以防出现呕吐等不适症状。

另外,记者了解到,在选测的定性和定量两类项目中,其中,“支撑跳跃”(跳山羊)成为定性类中的大热门,因为最“简单方便”;而定量类别中,女生选择跳绳的居多,男生选篮球、50米跑的都较多。

跑前猛喝红牛补充能量

为了能在长跑测试中取得好成绩,记者采访发现,红牛饮料开始受到考生热捧。 “我们班几乎人手一瓶红牛,跑前半小时喝,据说能刺激爆发力、增强体力,跑起来如有神助。”说到长跑秘诀,一位同学告诉记者。考场内,不少考生也是一边吃巧克力、一边喝运动饮料,随时补充体力。对于考生考前猛喝“红牛”的现象,静教院附校体育教师王广转表示,喝这类功能性饮料实际上对临场发挥帮助并不大,更多的只是起到一种心理暗示作用。

这几周,本市不少区县的初中毕业升学体育考试都将陆续拉开大幕。在考前冲刺期,部分同学由于当心受伤影响考场发挥,基本放弃了长跑训练,对此,王老师提醒说,训练的强度仍要保持,“跑的量可以减少一点,但速度一定要保证。”同时,他也强调,跑前的准备活动要做充分,转转手腕、脚腕、做弓步压腿或拉拉韧带,要特别注意以免出现意外。另外,跳山羊、单双杠的动作要领也要时常温习,否则一紧张容易忘记。

□晚报记者 钱钰 报道

此次出台的《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》将影响哪些人群?同样是今年秋季就读高一,上海、浙江的学生开始试点新的改革方案。北京市教委相关负责人表示,因为高考改革的首批试点地区不包括北京,所以本市高考政策暂不调整。今年的新高一学生在2017年高三毕业时仍按现在的高考方式进行。市教委相关负责人表示,北京市将改进招生计划分配方式,更加关注向北京市规划的生态涵养区和城市发展新区的倾斜。将结合本市实际适时出台改革实施方案。“寒门难出贵子”已成社会热点。教育部副部长杜玉波昨日在国新办发布会上承认,目前农村学生上重点高校的比例确实较低。杜玉波透露,改革将采取两项倾斜政策解决这一问题。一是继续由重点高校面向贫困地区定向招生。这项计划从2012年启动,到今年已扩大到5万名,覆盖22个省份的832个贫困县。二是部属高校、省属重点高校都要安排一定比例的名额,专门招收边远、贫困、民族地区的农村学生。杜玉波表示,力争到2017年贫困地区农村学生上重点高校人数明显增加,形成长效机制,让更多农家子弟有实现梦想的机会。

中考 长跑 成绩

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网友评论:

来自三河的网友说:评论时间:2021-05-10

我们害怕岁月,却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思,许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候,我们才肯为自己拥有的一切满怀感激?回复


来自台州的网友说:评论时间:2021-05-10

成熟,就是某一个突如其来的时刻,把你的骄傲狠狠的踩到地上,任其开成花或者烂成泥。回复


来自沁阳的网友说:评论时间:2021-05-10

想要看清事实,必须要经历一些疼痛。回复


来自商洛的网友说:评论时间:2021-05-10

当你必需为一段爱情做承诺时,一切其实都已结束,当你必须为一段婚姻作承诺时,一切才刚开始。回复


来自忻州的网友说:评论时间:2021-05-10

记住太阳光是健康唯一的来源,比什么药都好。回复


来自虎林的网友说:评论时间:2021-05-09

你爱我,究竟是怎样的爱法?回复


来自湘潭的网友说:评论时间:2021-05-09

第一个男人教会了你风月情愁,最后一个男人却给了你天长地久。女人,最值得珍惜的是最后一个男人,而不是第一个。回复


来自宜宾的网友说:评论时间:2021-05-09

只愿天空不生云,我望得见天,天上那颗不变的大星,那是你。但愿,你为我多放光明,隔着夜,隔着天,通着恋爱的灵犀一点。回复


来自台中的网友说:评论时间:2021-05-08

曾经紧握的双手, 如今在夜里独自合十。回复


来自成都的网友说:评论时间:2021-05-08

我们做的最有默契的一件事就是,我不联系你,你也不联系我。回复


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